Aber auch alle Altersklassen-Rekorde aus 50 Jahren haben wir ermittelt: Hier sind sie zu finden. Schau mal durch. In vielen Altersklassen sind da sehr beeindruckende Leistungen zu bestaunen. Wer einen AK-Rekord aufstellt, der/die erhält eine 50€ Prämie und einen Freistart für das kommende Jahr. Für einen neuen Gesamt-Streckenrekord haben wir 250€ ausgelobt und einen Freistart.

Family&Friends-Teamwertung
Viele verrückte Teamnamen sind wieder dabei: „Die dicken Spartiaten“, das Team „KöFo Yearly“, die „Halbmarathon Armee“, die „SV Wadenkrampf“ und das 3-Generationen-Familien-Team „Karlshaus“ mit Opa Ralf (Jg. 1941) an der Spitze (näheres dazu siehe unten).
Ab 2 Personen können beliebig viele Starter*innen ein Team bilden. In dieser Wertung ermitteln wir die Durchschnittszeit, so dass die Leistungen vergleichbar sind. Du hast dich zusammen mit jemandem angemeldet, aber ohne, dass ihr einen gemeinsamen Teamnamen angegeben habt? – Kein Problem. Ergänzt den Teamnamen einfach über euren Änderungslink in der Meldebestätigung.

Mit 84 bewegt Opa Ralf drei Generationen
Schon in den 1980er Jahren nahm Ralf Karlshaus mit seinen Kindern an Volksläufen teil. Heute sind auch seine Enkel mit dabei. Als 3-Generationen-Team starten sie im März 2025 gemeinsam beim Halbmarathon im Königsforst. „Ohne Opi würden wir wahrscheinlich alle nicht laufen!“ – so beschreibt seine Tochter Unda ihren sportlichen Vater. „Opi, also Ralf, hat seine Kinder schon im letzten Jahrhundert mit viel Begeisterung zum Laufen gebracht. Die ersten Volksläufe in den Achtzigern und der erste gemeinsame Marathon 1997 in Köln werden mir immer in Erinnerung bleiben.“ – Damals liefen beide zusammen in 4:20 Stunden ins Ziel.

Jedes Jahr nimmt er seine mittlerweile acht Enkel mit zum Sportabzeichen. Zum Ende der Pandemie hat das „Team Karlshaus“ dann das Format „Parkrun“ für sich entdeckt: Dafür reisen die Kinder und die Enkel aus Hannover wieder zurück an den Rhein, um im Rheinpark an diesem besonderen Lauf teilzunehmen.
Opa Ralf ist in seiner Fitness und seiner Freude an der Bewegung, egal ob auf der Skipiste, auf dem Fußballplatz oder im Wald sein Leben lang ein großes Vorbild für alle in der Familie.

Als er voller Begeisterung von den schönen Strecken im Königsforst erzählte, dauerte es nur ein paar Minuten bis alle vier HM-berechtigten Enkelkinder (mit dann 16, 19, 21 und 23 Jahren) gemeinsam mit den Eltern aus Hannover den Daumen hochhielten, ein großes Smiley schickten und sich freuten, dass Opi sie zum gemeinsamen Lauf einlädt.