Training unter Wettkampfbedingungen

Auf einer 5km Runde kannst du einen gut organisierten Log-Jog absolvieren. Am 26.01.25 findet in Pulheim die Marathon-Winterstaffel statt. Starte dort deinen Trainingsmarathon und spare 50% auf die Startgebühr. Die ersten 20 Melder für diese Aktion können den Code nutzen.  

Sichert dir deinen Platz und genieße ein weiteres unvergessliches Lauf-Event mit deiner Köfo-Marathon-Familie. Aber Achtung: Die Plätze sind begrenzt – also nichts wie los!

Nutze den Code KFMWSP50 bis zum 19. Januar 2025 und sichere dir 50% Rabatt auf das Startgeld von 38€. Und im Ziel gibt es  natürlich eine Medaille für alle Marathon-Finisher! - Weitere Infos und Anmeldung findest du hier unter WINTERSTAFFEL.DE.

Der Köfo-Marathon boomt - der Halbmarathon ist ausgebucht, die anderen beiden Strecken sind (noch) offen

Es gibt für den Halbmarathon eine kleine Hintertür: Melde dich für den Marathon an und schreibe eine Mail an:  info@koenigsforst-marathon.de - Wir klären dann alles Weitere mit dir individuell, denn wir haben ein Naturschutzkonzept mit entsprechenden Besonderheiten. Du hast so die Möglichkeit vielleicht deinen ersten Marathon überhaupt zu laufen oder auch nur einen Halben.

►  Das Meldeportal für den 51. Köfo-Marathon und den 5. Köfo-Ultramarathon ist (noch) offen.

Wir sehen uns am 26.01. an der Startlinie in Pulheim und am 16.03. in Bensberg.

RUN GREEN - RUN HAPPY . Euer TV Refrath running team.

TV REFRATH running team | www.tvr-running.de | 15.01.2025