Seit 1973 wird in Bensberg die 21,1 km lange Schleife durch die grüne Lunge von Köln auf festen und breiten Wegen durch den Königsforst gelaufen. In genau 100 Tage fällt […]

2019 gewann er den 10 km Lauf beim 45. Königsforst-Marathon. Der Profi-Triathlet Justus Nieschlag war für seinen Overather Sponsor gicom am Start und lief in Bensberg nach 32:36 min neuen […]

Besuch von Jochen Baumhof bei der 91jährigen Sonja Küpper in Overath. Die Witwe des Gründers des Königsforst-Marathons Gottfried Küpper hatte einen Aufruf im Kölner Stadtanzeiger gelesen, dass historische Dokumente vom […]

Deutschland läuft – für eine Welt ohne Hunger – 3.700 sind dabei, da geht noch was! Die Resonanz des Spendenlaufes der Welthungerhilfe ist deutschlandweit, in den Benelux-Staaten und sogar weltweit […]

Über 500 Läufer/innen haben teilgenommen. Viele Freunde des Königsforst-Marathons sind ihren Halbmarathon oder Marathon auf der Originalstrecke gelaufen. Auch die Ur-Strecke von 1973 stand hoch im Kurs wie auch die […]

Frank Stein ist seit November 2020 Bürgermeister in Bergisch Gladbach und seit vielen Jahren passionierter Langstreckenläufer. „Ohne lange zu überlegen hat Frank Stein zugesagt“, freut sich Organisationsleiter Jochen Baumhof vom […]

Wir haben noch einmal genau nachgerechnet: 5 km + 10 km + 21,0975 km + 42,195 km – dies sind in der Summe genau 78.292,5 Laufmeter. Alle, die sich für […]

Für alle Laufbegeisterten landauf-landab, die nicht auf den realen Königsforst-Marathon am 7. November warten können, startet ab 1. März wie geplant die virtuelle Variante des Laufklassikers. Den ganzen Monat kann […]

Jetzt ist es soweit. Die Entscheidungen der Bundesregierung, der Länder und der örtlichen Behörden lassen uns keine andere Wahl: Die geplante Triade RUN HAPPY DAYS kann im März nicht stattfinden. […]

In drei Jahren (also im Frühjahr 2024) wollen wir vom TV Refrath running team mit euch ganz groß die 50-igste Auflage des Köfo-Marathon als Jubiläum feiern. Klar, das ist noch […]

Seit den Run Happy Days 2020 bieten wir ein Schlauchtuch im fotorealistischen Sublimationsdruck auf 100% recyceltem PET. Auf dem schwarzweißen Waldmotiv schaut auf der Vorderseite „Eyecatcher“ Momo, ein Uhu mit […]

Wir können doch noch, wie jedes Jahr, unseren Charitypartner Dirk Sindhu von der Bergischen Greifvogelhilfe unterstützen. Trotz einer zweimalig drohenden Absage des 46. Königsforst-Marathons im Vorjahr. Mit den RUN HAPPY […]