So soll es auch am 7.11. aussehen !
Anmeldung für den 47. Königsforst-Marathon Wir laufen am Sonntag, den 7.11.2021.
Die Pandemie begleitet uns und wir begleiten euch. Unser virtueller KöFo bietet ein paar Anregungen und Highlights für dein Training. Und live sehen wir uns im Herbst: Am 7. November lassen wir zusätzlich zum HM und Marathon noch die Ultraläufer-Herzen höher schlagen. Erstmals in der langen Tradition seit 1973 bieten wir euch den Köfo-Ultra über 63,3 km im Naturschutzgebiet vor den Toren Kölns an.
Hier geht's zur Anmeldung für November ....
Los geht's - auch 2021 wieder !
RUN VIRTUAL im März über 5 km – 10 km – 21,1 km – 42,2 km. Du hast die Wahl. Es gibt auch eine Sonderwertung für alle, die alle vier Strecken im März absolvieren, sozusagen als Teil ihres Trainingsplans. Wir haben für diese Sonderwertung keine separate Anmeldung programmiert. Melde dich für jeden Lauf einzeln an. Wir sehen das dann und packen deine Ergebnisse in die Sonderwertung. Das Sonderlob-Päckchen geht dann nach Ostern in die Post.
Die Anmeldung ist bis Ende März möglich.
Zwischenstand der Ergebnisse des Run Virtual 2021
Unsere Premium-Sponsoren
Startzeiten 7.11.2021
09.30 Uhr - Köfo-Ultra 10.00 Uhr - HM und Marathon
Zielschluss
Bis 16.30 Uhr hast du Zeit für deinen Lauf.
Hier gehts los: Albertus-Magnus-Gymnasium Kaule 3-15 51429 Bergisch Gladbach
Die kurzen Strecken 5km und 10km bieten wir dir diesmal 3 Wochen vor dem Königsforst-Marathon an: Bei unserem Refrather Herbstlauf am 17.10. - eine ideale Vorbereitung auf die langen Distanzen.
Ganz so wie hier im Video von 2018 wird es in diesem Jahr nicht sein. Denn am 7. November liegt (hoffentlich) noch kein Schnee. Die Corona-Pandemie mit allen Einschränkungen des öffentlichen Lebens zwingt uns zum zweiten Mal, den Termin in den Herbst zu verlegen. Denn wir wollen wie im Vorjahr unbedingt den rheinischen Laufklassiker real live und in Farbe für euch organisieren. Es wird die 47. Auflage sein. Wir sind im TV Refrath running team alle aktive Läufer*innen und wissen, wie ihr mit den Hufen scharrt und brennt. Wir haben im letzten Herbst gemeinsam bewiesen, dass wir so schnell nicht aufgeben. Mit unseren Hygiene-Konzepten sind wir für alle Fälle vorbereitet. WIr hoffen, dass bis dahin über 70% der Bevölkerung geimpft sind und der 47. Königsforst-Marathon wie eh und je mit über 1200 Teilnehmer*innen aus vielen Ländern starten kann. Cologne Timing bietet allen Teilnehmer*innen eine Zeitmessung mit Live-Ergebnisdienst. Und zwar sowohl für den November als auch für RUN GREEN - RUN VIRTUAL im gesamten März 2021. Das TV Refrath running team freut sich auf euch … !
Tipp: Es gibt auch Musik in dem Video. Einfach ins Video klicken und die Lautstärke verändern.
RUN GREEN – RUN HAPPY Sonntag, 7. November 2021
2020 haben wir den 46. Königsforst-Marathon sprichwörtlich in letzter Minute vor dem Lockdown gerettet. Fast 600 Teilnehmer*innen waren glücklich mit den RUN HAPPY DAYS im Oktober 2020. Wir sagen Dank für eure unfassbar vielen positiven Rückmeldungen. Es war überall zu spüren, dass diese Stunden mit ein wenig „Normalität“ euch und uns gut getan haben. Jetzt ziehen wir den Jokertermin und lassen euch am 7.11.2021 zum zweiten Mal im Herbst starten. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit vielen alten und jungen Bekannten - und auf viele neue Köfo-Marathon und Ultra-Novizen. Wir sehen uns. Bleibt gesund und in Bewegung !
KöFo - Marathon News Ticker
Wo laufen wir denn hier eigentlich ?
Wir sind seit 1973 ein Landschaftslauf in einem Flora-Fauna-Habitat-Gebiet. Das bedeutet, wir können nur außerhalb der Brutzeiten der im Königsforst beheimateten Vogelarten starten. Wir laufen in einem geschützten Landschaftbestandteil. Das tun wir ganz bewusst, um für einen sorgsamen Umgang mit diesem Lebensraum zu werben. - Einführende Infos zum Königsforst - der Königsforst und die Wahner Heide - die humorvolle Erstbesteigung des Monte Troodelöh - die Legende der Kaisereiche - Sagen und Geschichten aus dem Königsforst - die ehemalige Bahnstrecke durch den Königsforst
RUN GREEN - RUN HAPPY
