50. Königsforst Marathon am 17. März 2024

21.1
42.2
63.3
km

RUN GREEN - RUN HAPPY

Erlebe die grüne Lunge von Köln und das Tor zum Bergischen Land

Der Naturmarathon im Rheinland seit 1973
Frisch gedruckt und als ePaper – das Jubiläums-Magazin

Zum Jubiläum haben wir eine umfangreiche Festschrift erstellt. Diese enthält alle Infos zum 50. Königsforst Marathon: Was ist wo und wann startet wer. Wir stellen uns als Veranstalter vor, genauso wie den neuen und attraktiveren Köfo-Rundkurs - dazu Erläuterungen und viele Hinweise zum Tagesablauf.

Wir blicken zurück auf 50 Jahre Laufsport im Königsforst. Wer waren die Schnellsten in fünf Jahrzehnten, wer die ersten Sieger*innen und wie sahen die Menschen damals aus. Es gab so viele Masters, die außergewöhnliche Zeiten gelaufen sind. Sie sind Teil des Jubiläums-Magazins. Und wir haben auch die Menschen nicht vergessen, die in so vielen Jahrzehnten dazu beigetragen haben, dass es unseren „Köfo-Marathon“ nun schon so lange gibt.

Lest, wie wir es geschafft haben, gut durch die Pandemie zu kommen und welchen großen Nutzen wir daraus für unsere Veranstaltung gezogen haben. Wir berichten über die Aktionen im Rahmen unseres Konzeptes RUN GREEN – RUN HAPPY, denn Nachhaltigkeit sollten wir alle aktiv leben und wir wollen als verantwortungsvolle Sportler Vorbilder sein.

Wir wünschen viel Spaß beim Lesen. Klicke hier oder auf das Bild der Titelseite und los gehts zum 48-seitigen Jubiläums-Magazin als ePaper. Und bei der Startnummern-Ausgabe in der Aula am Veranstaltungstag gibt es die Print-Ausgabe zum Mitnehmen.

Neue Helferkleidung

Zum Jubiläum kleiden wir alle 100 Helfer unseres Vereins einheitlich ein, mit unserem Wappentier MOMO auf dem Rücken.

Mehr Infos zur neuen Helfer-Kleidung

Neue Konzepte

Start: Drei Starts für drei Wettbewerbe - mehrere kleinere Startgruppen im 10min Abstand. Eigener Durchlaufkanal für Marathon und Ultra.

Strecke: Attraktive Waldwege im Forst, mit dem 'Monte Troodelöh' und der Wassertretstelle. Ohne Weiher und Fließgewässer, ohne Wanderparkplätze und Landstraße.

Startzeiten
17.03.2024

09.15 Uhr

Köfo-Ultra

09.50 Uhr

Marathon

10.30 Uhr

Halbmarathon

Ideal für Einsteiger und Masters:
Zielschluss aller Distanzen 16.30 Uhr

KöFo Video Trailer

Wir haben Impressionen vom Königsforst Marathon 2023 kombiniert mit älteren Aufnahmen und historischen Plakaten. Weitere Informationen zum Königsforst Marathon bieten unser Youtube-Kanal und unsere Darstellungen in der Wikipedia.

Die Allzeit-Rekorde

Marathon: 2:24:39 und 2:53:32

HM: 1:06:40 und 1:17:57

Ultra: 4:25:19 und 5:29:15

zu den AK-Rekorden

Naturschutz-Zusammenarbeit

Wir unterstützen die Bergische Greifvogelhilfe in ihren Bemühungen verletzte Greife zu heilen und ihnen die Rückkehr in die Freiheit zu ermöglichen. Dieser Film stellt die Arbeit der Bergischen Greifvogelhilfe vor.

Bei unseren Veranstaltungen ist die Bergische Greifvogelhilfe vor Ort und es ist möglich, sich zu informieren und ein Erinnerungsfoto mit einem der Greifvögel zu machen. Wer die Bergische Greifvogelhilfe selbst unterstützen will findet alle Infos auf der Website.