Einladung zum Königsforst-Marathon-Trainingslauf

2. meet & run am So 16.02. in Bensberg - Start 10 Uhr

Gut gelaunt trafen sich beim ersten Trainingslauf 2020 rund 80 Läufer Anfang Januar. In diesem Jahr gibt es erstmals noch einen 2. Termin: kommenden Sonntag, 10 Uhr - Start vor dem AMG in Bensberg, Kaule 3-15. In fünf Gruppen werden wieder erfahrene Langstreckler vom TV Refrath die Gruppen als Guides im 4:30er bis 6:30er Tempo anführen. Trainieren, Strecke kennenlernen, Spaß haben und sich nach 21 km belohnen lassen. Denn auch diesmal wird ein kleines Buffet mit einer Getränkeauswahl als Zielverpflegung angeboten … und das alles „ummesüns“ … ! Die neue Finisher Medaille und das frisch gedruckte F-Shirt wird auch gezeigt, aber nur zum Anfassen. Hoffen wir, dass das Sturmtief abgezogen ist und wir alle zusammen wieder Spaß haben. In diesem Sinne:   RUN GREEN - RUN HAPPY - www.koenigsforst-marathon.de